Aanbod activiteiten Indigo en Piezo

Indigo en Piëzo bieden in het najaar in onderlinge samenwerking allerlei workshops en trainingen aan in Zoetermeer verspreid over de wijken. Klik op de wijk voor elke folder van de betreffende wijk:
- Oosterheem,
- Oosterheem, liever bewegen dan moe
- Buytenwegh
- Meerzicht
- op locaties van Piëzo (zie ook de folders)

 

De workshops gaan over:

Gezonde Leefstijl,

Omgaan met stress,

Meer zelfvertrouwen,

Vrienden maken vanaf 55+ ,

Mindfulness,

Stoppen met piekeren en

Positief denken,

Opkomen voor jezelf, en

Ontspanningstechnieken.

 

De workshop zijn gratis; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Voor het aanbod en overzicht van de workshops van Indigo regio West, klik hier.